Wrap végétarien

Très bonne recette du blog "l'Atelier des chefs". J'ai adoré ces parfums puissants Méditerranéens!

Pour 4 wraps:

1/  Dans un bol, mélanger 150g de yaourt à la Grecque avec 2 ails hachés, 3g de cumin en poudre, sel, 1/4 botte de persil hachée.

2/  Étaler la sauce au centre de 4 wraps et sur toute la longueur . Déposer un lit de lanières de salade , de tomates , de poivron jaune, et d'oignon rouge . Parsemer de cheddar râpé . Rouler, déguster.

     

Wrap_v_g_tarien

Comments

[R'Evelyne]

oui bien belle recette en vérité!

bisous

[Sophie]

Un truc vite fait mais tellement bon!

[doobye]

excellent !!

[pascaloue]

trés jolie idée bien mise en valeur avec les photos, bravo et à bientôt !

[barbara]

ça c'est une super idée !! merci du partage, bonne soiree

[lou]

j'ai presque préparé les memes pour ce soir!! bon dimanche, bises

Lou

[Karine]

ça a l'air super gourmand!!!! j'aime beaucoup

[valerie]

très gourmand et bie frais

bon dimanch

bi

va defamilyblog

[Nuage de Lait]

Je ne peux que apprécier

bon dimanche

bises

jojo

[Cake Cook and co]

Quel délice les wrap! Et ceux là donnent très envie :) Bon week end!

[christèle]

un wraps bien allèchant!!!!!!!!!

bon samedi

bisous

[lou]

voilà qui amenera un peu de soleil dans l'assiette car la soirée s'annonce bien pluvieuse!!mais vues des chaleurs précédentes, on va pas se plaindre,hein! :-) Bonne soirée de samedi, bisous

Lou

[gfaim]

une bonne recette d'été

[Brigitte]

Super copieux mais comme il n'y a pas de protéines, je prends sans compter les calories;)

Bises

[lilou25]

Très coloré et parfumé ! Miam !

[doudoute]

J'en veux bien un en plus sans viande miiam