21 janvier 2021
Soupe d'ail
Voilà une soupe que ma maman me faisait quand j'étais petite et qu'il m'arrivait de finir, froide, le lendemain, avant de partir à l'école. Un vrai régal.
D'après "Cuisine de bébé":
L’ail et l’oignon font partie de la même famille, les alliacées, et possèdent ainsi les mêmes bénéfices nutritionnels.
Ils sont riches en vitamine B6, pour la bonne formation des cellules nerveuses notamment, et en vitamine C, participant au bon développement des os et des dents de bébé. Ils possèdent également un effet diurétique et aident à éliminer.
L’oignon et l’ail pourront commencer à être introduits cuits vers le 8ème mois de bébé.
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