Mug cake sardine olive

Rien pour manger.....enfin, si, dans mes placards. heureusement, un livre n'est jamais bien loin. Et après avoir consulté celui "Mug cakes salés" , j'ai réalisé cette version.

Pour un mug:

Mélanger 1 oeuf, 1 pincée de sel, de poivre, 3cs d'huile d'olive, 1cs de crème fraîche, 5cs rases de farine, 2/3cc de levure chimique, 1 filet de sardine, 1cs d'oignon et 4 olives noires hachés, 1/2cc de romarin ciselé. Verser le tout dans un mug et cuire 1'10 à 800W.

Comments

[Cathy]

Jamais testé en sale c'est original bizz

[bree13]

tu m'épateras toujours avec tes mug cakes !

[Doria]

Très original ce mug avec la sardine ! T'es belle idée culinaire !

Bisous, Doria

[Cécile CC]

Très belle idée et tu as même le mug adapté à ta recette, joli tout ça, bises.

[guy59600]

un joli mug et ce n'ai pas trop sec une fois cuit ici retour de la pluie

très bon après-midi bisous

[poupoule]

Oh je n'aime pas la sardine alors je passe mon tour pour aujourd'hui

Bonne journée

bises

[lilou 25]

Ca change avec les sardines... Bonne idée ! Bisous

[Patricia Cuisine]

original, merci, bisous